Corona Regeln

Corona Regeln beim Ankommen im YogaPoint

Vor dem YogaPoint bitte die Abstandsregeln beachten! Aufgrund der aktuell stets hohen Infektionszahlen empfehle ich für unser aller Schutz: Es wäre super, wenn du am Tag, an dem du an der Yogastunde teilnimmst einen Selbsttest machst, damit wir in einem sicheren Rahmen Yoga üben können und das Risiko einer Covid-Verbreitung minimieren können. (Der Test läuft auf Vertrauensbasis, wird also natürlich nicht kontrolliert.) Ich danke euch für eure achtsame Mithilfe!

Es dürfen maximal 7 Teilnehmer + Kursleiter gleichzeitig in den YogaPoint.

Bitte bereits umgezogen, wenn möglich ohne Jacke zur Kursstunde kommen. Dafür mit Mundschutz. Beim Eintreten Hände bitte desinfizieren! Und am Check-In-Tisch Formular ausfüllen.

Die Eingangstür ist offen, das Fliegengitter wird vom Kursleiter geöffnet.

Die Teilnehmer ziehen an der Eingangstür ihre Schuhe aus. Diese werden nicht in den Schuhschrank gestellt, sondern kommen in den Flur.

Die Matten im YogaPoint sind frisch desinfiziert. Mitgebrachtes Handtuch auf die Matte legen. Weitere Decken, Handtücher und Kissen bitte neben der Matte ablegen. Sehr gerne eine eigene, frisch desinfizierte Matte mitbringen. Schuhe werden im Flur (Bereich Umkleidekabine) abgestellt.

Anschließend auf die Matte setzen und Relax ;-) ...
Der zweite Teilnehmer darf erst eintreten, wenn der Erste auf seiner Matte sitzt. Bitte den Mundschutz erst entfernen, wenn alle Teilnehmer sitzen.

Corona Regeln beim Verlassen des YogaPoint's

Und alles wieder rückwärts.
Mundschutz bitte anziehen. Die Matte bitte desinfizieren! Bitte nur einzeln in den Flur gehen und die Schuhe holen. Sobald der Erste an der Eingangtür seine Schuhe anzieht, kann der nächste Teilnehmer in den Flur gehen und seine Schuhe holen.

Bitte erst zur Eingangstür gehen, wenn der Erste den Raum verlassen hat.
Der Kursleiter reicht die mitgebrachten Dinge ggf. an, damit man nicht mit den Schuhen nochmal durch den Raum laufen muss. Bitte vor dem YogaPoint die Abstandsregeln beachten!

Der Kursraum wird nach der Stunde mindestens 15 Minuten gut durchgelüftet.

Vielen Dank für Eure Mithilfe!

Regelungen für die Kurs-Teilnahme

REGELUNGEN FÜR DIE TEILNAHME AN KURSEN IM YOGAPOINT ZUR MINIMIERUNG DES RISIKOS VON COVID-19 ERKRANKUNGEN

• Ich bestätige mit meiner Unterschrift 10 Tage vor Kursbeginn keine Covid-19 Symptome oder Kontakte mit Infizierten gehabt zu haben (Bei Erkältungssymptomen bitte zu Hause bleiben!). Bei Änderungen informiere ich die Kursleiterin telefonisch und komme nicht zum Kurs.

• Aufgrund der aktuell immer noch hohen Infektionszahlen empfehle ich für unser aller Schutz: Auch wenn du geboostert bist, wäre es super, wenn du am Tag, an dem du an der Yogastunde teilnimmst einen Selbsttest machst, damit wir in einem sicheren Rahmen Yoga üben können und das Risiko einer Covid-Verbreitung minimieren können. (Der Test läuft auf Vertrauensbasis, wird also nicht kontrolliert.) Ich danke euch für eure achtsame Mithilfe! 

• Personen, bei denen aufgrund einer Vorerkrankung ein erhöhtes Risiko zu einem schweren Verlauf einer Covid-Erkrankung besteht, sollten derzeit grundsätzlich Kontakt zu Mitmenschen vermeiden. Daher wird derzeit keine Teilnahme an
unseren Kursen empfohlen.
• Es dürfen sich maximal 7 Kursteilnehmer und ein Kursleiter gleichzeitig im Kursraum aufhalten. Die Anzahl der Teilnehmer wird abhängig von der sportlichen Aktivität und der damit verbundenen Aerosolbelastung gemacht.
• Ich achte auf ausreichend Abstand (möglichst 1,5m) zu anderen Teilnehmern/Kursleiter und bleibe möglichst auf meinem Platz.
• Es ist kein Körperkontakt zwischen allen Kursteilnehmer/innen und Kursleiterinnen erlaubt.
• Die Matten müssen an den vorgesehenen Plätzen platziert bleiben, damit der ausreichende Sicherheitsabstand gewährleistet ist. Sie werden nach jeder Kursstunde vom Kursleiter desinfiziert.
• Ich bringe ein großes Handtuch mit, um es über die Yogamatte zu legen. Weitere Hilfsmittel wie z.B. eine Decke, Kissen, Blöcke können derzeit nicht gestellt werden und müssen, falls benötigt, ebenfalls mitgebracht werden.
• Ich bringe diese Regelungen unterschrieben mit zur ersten Kursstunde
• Ich beachte die Husten- und Niesetikette.
• Ich halte die Handhygiene ein.
• Ich trage einen Mund-Nasen-Schutz beim Betreten und Verlassen des YogaPoints. Während des Übens ist eine Mund-Nasen-Schutz-Maske nicht zwingend vorgeschrieben, wird aber empfohlen. (Während der Yogastunde yogieren wir mit einem Luftreinigungsgerät.)
• Ich desinfiziere oder wasche meine Hände gründlich, unverzüglich nach dem Betreten der Räumlichkeiten.
• Die Benutzung des Gemeinschaftsraums und der Küche ist untersagt.
• Ich bringe meine eigenen Getränke mit.
• Die Kursdauer wird gegebenenfalls angepasst, um zu lange Kurse in dem Raum ohne Frischluftzufuhr zu vermeiden.
• Ich betrete und verlasse mit Abstand zum nächsten Teilnehmer den YogaPoint.
• Der Kursleiter sorgt dafür, dass der Kursraum während und nach jedem Kurs ausreichend gelüftet wird.
• Die Kursleiterin führt eine Anwesenheitsliste zur eventuellen Personennachverfolgung.

Hiermit erkläre ich mich mit allen aufgeführten Punkten einverstanden.

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